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NG4：睡覺前打電玩、使用電腦
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信用卡代償比較想要擁有良好的睡眠品質，日常生活的睡覺習慣就必須要固定。從晚餐後的活動開始，不管是洗澡、刷牙或睡前故事都應該成為一種習慣，才能讓孩子的身體和頭腦，每天到同一時刻就能開始進入「休眠狀態」，自然放鬆地沉沉入睡。青年安心成家方案2017
▲孩子睡覺示意圖。（圖／取自信貸利率最低青年創業貸款率利最低銀行2017LibreSt信用瑕疵信貸o保單借款試算ck）
青年購屋首貸NG2：和房屋貸款率利最低銀行比較2017寵物一起睡
雖然讓孩子從小就和寵物相處可以讓他們比較不容易過敏、抵抗力較強，不過孩子睡覺時容易被細小的聲音影響，狗、貓晚信用瑕疵貸款上走路的動靜和聲響、倉鼠深夜裡跑滾輪的聲音，都會干擾到孩子的睡眠。
孩子在發育時期，最重要的事情之一就是「充足的睡眠」，睡不飽不僅會讓他們整天都沒精神，更可能使孩子長不高，長大之後後悔莫及。你知道孩子為什麼睡眠不足嗎？日本生活知識網站《WooRis》分享了4個「讓孩子睡不好的NG行為」，睡前吃橘子也不行嗎？
信用貸款利率2017信用貸款利率比較2017▲橘子。急需用錢怎麼辦（圖／取自LibreStock）
▲和寵物一起睡示意圖。（圖／達志／示意圖）
NG3：睡覺習慣不青年貸款條件急需用錢20萬青年首購貸款2017固定
前置協商分享橘子、葡萄柚、檸檬等柑橘類水果所含的「酸」會刺激膀胱，睡前攝取這些水果容易使人晚上常常起來跑廁所，睡眠時間被打斷就容易導致睡不好，因此應該盡量避免在晚餐過後的點心時信用卡協商還款間吃柑橘類水果，白天時間則可以多攝取以補充豐富的維生素C。
NG1：睡前吃房貸利率比較2017柑橘類水果
現在幾乎每個孩子都人手一機（以上），手機、平板、遊戲機和電腦是他們每天很重要的娛樂之一，不過，電子設備發出的光卻會使孩子們的生理時鐘變得混亂，可能導致失眠。睡前一個小時就應該停止使用這些電子設備，可以讓孩子看本書、聽個睡前故事或只是聊聊天，享受一下親子之間的寶貴溝通時間，會讓他們更好睡。
▲小信貸利率怎麼算孩玩平板示意圖。（圖／達志／示意圖）
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